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  很多病是吃出來的!4個小改變,血糖穩了還能減肥
    吃飯的習慣影響健康   4個小改變   能讓血脂、血糖都受益   還有助於減輕體重等   具體怎麼做?   末尾附滿分食譜,一起來看   01   吃飯順序變一變   瘦得更快還控糖   合理的進...[詳細]
 
  停!這3種不健康的早餐搭配別再吃了
    早餐是一天中獲取能量和營養的開始   但很多人對早餐的重視程度較低   許多人要麼不吃早餐   要麼匆匆應付了事   比如只吃牛奶+雞蛋或者清粥醬菜   這樣既不利於血糖控   制還會增加患胃病...[詳細]
 
  寒潮來襲警惕凍傷 手指發麻發癢別忽視
    近日   全國多地遭遇強寒潮天氣   低溫凍傷進入高發期   許多人在戶外長時間停留後   手指、腳趾、耳朵等部位發癢、發麻   但並未重視   卻不知這可能是凍傷的早期表現   凍傷該如何急...[詳細]
 
  很多病是吃出來的 4個小改變能讓全身受益
    吃飯的習慣影響健康   4個小改變   比如吃飯順序變一變   能讓血脂、血糖都受益   還有助於減輕體重等   吃飯順序變一變   血糖好了、體重輕了   吃飯時的第一筷子,決定了你的體重和健...[詳細]
 
  頭發白了可以再變黑嗎?關於白發的這些問題,一文說清
    剛過30就長白發,顯老又焦慮。   聽說吃何首烏能黑發,要不要試試?   白轉黑洗發水買了一堆,沒一個管用。      隨著白發人群年輕化,白發變黑成為公眾關注的熱點,也催生了大量偏方和網紅產品...[詳細]
 
  賈振華:用中醫智慧開闢心肺疾病防治新途徑
    日前,絡病理論創新轉化全國重點實驗室執行主任賈振華主編的《肺絡病證治》面世,成為髒腑絡病理論系統化研究的首部專著,對呼吸系統傳染性、感染性和呼吸慢病的防治具有重大意義。   從2002年7月走出山東...[詳細]
 
  改善飲食習慣守護健康 癌癥最怕這3類食物
    癌癥與飲食的關聯早已被科學證實   全球約25%?30%的癌癥   與可改變的飲食習慣相關   餐桌上的選擇   可能成為守護健康的第一道防線   高脂、醃制、高糖食物   可能成為癌細胞的催化劑 ...[詳細]
 
  流感後水泥封鼻莫慌張,中醫治療幫你忙
    熬過了流感的高燒、肌肉酸痛,卻被水泥封鼻纏上:鼻子堵得喘不上氣,晚上躺著根本沒法睡,只能張嘴呼吸;白天擤鼻涕擤到鼻子發紅,甚至伴隨頭痛、嗅覺減退,整個人都昏昏沈沈   很多人以為流感退燒就萬事...[詳細]
 
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   醫聲醫事
 
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