|
《今日美國報》7日刊登的研究報告宣稱，一個人如果超出其應該具有的標準體重15公斤以上，那麼將導致其受命縮短7年左右。同時，那些超重範圍在5到15公斤的人也可能會“折壽”大約3年。這次研究歷經數十年，並首次發現了超重同人類預期壽命之間存在的關係。長期以來，人們雖然知道肥胖可能會導致“英年早逝”，並引發各種嚴重健康問題，如糖尿病、心臟病、關節炎甚至某些癌症等，但一直無法確切瞭解超重對人體壽命的影響。
對於美國來說，肥胖已經成爲一個了十分嚴重的“健康問題”，鬧事街頭到處可見大腹便便的男女胖子。由於各種高熱量快餐食品的大行其道，發生肥胖的年齡也呈現逐漸下降的趨勢。據美國政府統計說，現在至少有1.2億名美國人屬於“肥胖之列”。這次研究的數據從1948年開始，1990年結束，在此期間，不吸菸的美國人平均壽命在85歲左右。本次研究前後共追蹤調查了大約2457人的健康狀況。這些受調查者參加研究時的年齡都在30-49歲之間。
研究發現：不吸菸的40歲左右人士，如果超重5到15公斤，將減少壽命至少三年；同一年齡階段的女士如果超重15公斤以上將少活7年，相同情形的男子則要減少5.8年的生命。如果一個人既吸菸又肥胖，那將至少損壽13.5年(僅僅吸菸就可減少壽命7年)。因此專家指出，戒菸並減肥是獲得長壽的重要“法寶”。不過，一些美國人則表示，雖然自己渴望健康，在當今這個繁忙的社會中，既想找時間鍛鍊又要獲得合理飲食將“非常困難”的工作。
|
