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    中國的飲茶歷史淵遠流長,陸羽《茶經》雲:『茶之為飲,發乎神家氏,聞於魯周公。』。春秋以前,古代人直接含嚼茶樹鮮葉,該階段,可說是茶之為飲的前奏。

    隨著人類生活的進化,生嚼茶葉的習慣轉變為煎服,煎煮而成的茶雖苦澀,然而滋味濃郁,風味與功效均勝幾籌;時間長了,自然養成煮煎品飲的習慣。

    秦漢時期,茶葉的簡單加工已經出現。先把鮮葉用木棒搗成餅狀茶團,再曬乾或烘乾以存放。

    如今,茶已成了風靡世界的三大無酒精飲料(茶葉、咖啡和可可)之一,全世界已有50餘個國家、地區種茶飲茶,不少人已經把飲茶當作了明目、減肥、利尿、降壓、降脂的保健方法。

  • 泡茶有學問

    茶葉的類別繁多,主要分為紅、綠、黃、白、黑和烏龍等六大類。購買時請注意觀察以下幾個方面:
·色,包括外觀的色澤及湯色。外觀顏色應以純而亮澤為好,雜而暗為次。茶葉的湯色以明亮清晰為優,暗而深為劣。

·香,質量好的茶葉一般都香味純正,沁人心脾。若茶葉香味淡薄或根本無香味,甚至有異味,則不是好茶葉。

·味,是指茶水的滋味。新茶湯色澄清而香氣足,陳茶則湯色變褐、香味差。就綠茶、紅茶來說,質量好的綠茶口感略帶苦澀,飲後又感鮮甜,且回味越久越濃。苦澀味重,鮮甜味少的則為次茶。紅茶口感甜爽為好,苦澀為次。

·形,指茶葉的外形。各種名茶都有它的外形特征,不同的品種有不同的鑒別方法,有的品種要看茸毛的多少,多者為優,少者為劣;有的品種要看條索的松緊,緊者為好,松者為差。質量好的茶葉外形應均勻一致,所含碎茶和雜質少。

-沏茶的要領
-一杯茶該泡幾次

 

  • 喝茶要喝對的

 

  • 這樣喝不對

-四季飲茶有區別
-每日飲茶2?6克
-不飲用過濃的茶
-臨睡前不飲茶
-進餐時不大量飲茶

-飲茶過多不利消化
-綠茶和枸杞不可同飲
-酒後茶傷身
-品茶不是越新鮮越好

-便秘時
-神經衰弱或失眠時
-患胃潰瘍時
-患心髒病或高血壓病時
-患動脈粥樣硬化時
-貧血時
-缺鈣或骨折時
-患痛風病時

-患骨質疏松時
-高熱時
-服用某些藥物時
-女性經期
-女性孕期
-女性臨產期
-女性哺乳期
-更年期


 

  • 茶亦制病

 

  • 茶亦美容

-糖茶
-姜茶
-蜜茶
-醋茶
-花茶
-翠衣涼茶
-桔皮茶

-美膚茶
-消脂茶
-護眉茶
-靈芝茶
-何首烏茶
-葡萄茶
-珍珠茶


專題編輯制作:王倩

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