上海市體育科學研究所最近對本市公務員進行的體質監測顯示,25至44歲的公務員監測年齡竟比實際年齡大了5歲,原因是長期靜坐,缺乏鍛鍊。爲此,徐彙區已經採取“政府埋單”的方法,爲區內每個公務員購買了一張健身卡,“強迫”他們參加鍛鍊和體質測試。
最近一次的體質監測結果顯示,半數以上的公務員日常生活和工作中的靜坐狀態超過5小時,其中三成甚至超過7小時,而從不參加體育鍛煉者超過60%。他們中多數上下班以車代步,能乘電梯就決不走樓梯,一回家就坐沙發。其中63%的公務員一整天都走不上10分鐘的路。公務員們肌肉力量因此普遍不佳,16%的人狀態極差,只有5%優秀。
上海市體育科學研究所有關專家指出,多數公務員已處於亞健康狀態,體重超重、肌肉無力、心肺功能差,精神狀態不佳。他建議公務員們應該多動少坐,多鍛鍊身體,如沒有時間運動,上下班可步行一二站路,雙休日可舉家出遊。
據介紹,爲了增進公務員們的健康狀況,徐彙區今年開始採取“政府埋單”的方法,爲區內每個公務員購買了一張健身卡,逼他們參加鍛鍊和體質測試。靜安、楊浦等區也在進行公務員身體狀況專項調查,以推行相關舉措。
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