|
有關部門跟蹤監測發現，經過體能檢測後體能一直未能提升的人，均是好靜不愛運動者，其中忙於創業的青壯年白領佔67%。
市體育局有關人士昨天(10日)向記者披露了此次接受跟蹤監測者的體能健康情況。經過對參加體能檢測市民的體能指標比較分析後發現，50歲以上中老年人和慢性病患者普遍接受了科學生活方式的建議，成爲參與健身運動的活躍分子。但由於生活工作忙及精神壓力較大等原因，22歲至35歲的青壯年人蔘加戶外活動的頻率卻少得多。一些寫字樓中青年白領的體能繼續下降。從事傳媒業的吳小姐介紹說，她要和男友供房子、養車，明年準備結婚，加上白天工作晚上讀書充電，睡眠嚴重不足，根本沒時間鍛鍊，導致抵抗力與體能明顯下降，動不動就感冒。與吳小姐正好相反，半年前體能監測不合格的53歲教師王利羣告訴記者，這個“不合格”給他敲了警鐘，半年來他戒了煙，並一直按運動處方堅持有針對性的鍛鍊，每天早起半小時慢跑到學校，早餐不再湊合。沒想到剛剛半年時間，再次體測時竟然得了“優”。
運動生理專家指出，日常缺乏鍛鍊導致各種器官僵化、老化，容易誘發心腦血管等各種疾病，即便健康人的體質也會逐漸衰弱，抗病能力隨之下降，由此引起的肥胖更是多種慢性疾病的主要病因。
|
