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以前糖尿病是中老年人的常見病、多發病,但最近的調查表明,越來越多的年輕人加入了糖尿病的大軍。一個值得關注的問題是,一般偏胖或肥胖,工作條件較好,生活較優越,應酬較多,平時不太注意鍛鍊身體的白領人羣,並沒有其他糖尿病患者典型的“三多一少”症狀,即多飲、多食、多尿和消瘦,有些人甚至沒有任何症狀。
多喝可樂可迅速誘發糖尿病 ——專家稱95%的患者完全因飲食起居不科學導致
11月14日是“世界糖尿病日”,中國醫師協會HMO、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團共同對200萬體檢者電子檔案進行彙總,發現(30歲到45歲)中青年人以超過兩倍於老年人的速度加入“糖尿病”大軍,北京市健康保障協會會長韓小紅博士表示,其中,85%的患者都屬非遺傳性糖尿病,由於營養過剩、運動量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是佔了95%,完全是由於飲食起居的不科學導致的。
多喝可樂等甜飲可迅速誘發糖尿病 中青年爲糖尿病“後備軍”
從慈銘體檢集團200萬體檢電子數據庫中抽取總體檢人數10萬人,其中血糖值異常的人數爲4920人,佔總體檢人數的4.92% 。從個人信息分析顯示出:在4920名血糖值異常的人羣中,肥胖人羣佔81.8% 、辦公室人員佔94% 、常飲可樂等甜飲的佔60% 、有糖尿病家族史者佔33% 、有吸菸史者佔35% 、伴高血壓病者佔34% 、伴高血脂者佔36% 。30歲——45歲人羣佔到血糖異常人羣的8%,“糖調節受損”(可直接發展爲糖尿病,特稱糖尿病後備軍)人羣佔到20.7%。
本次數據統計顯示,受檢人羣代謝綜合症診斷標準達40.2 %。高血壓、高血脂、高血糖和肥胖(或超重)經常出現於同一人身上,代謝綜合症患者易發糖尿病和心血管病。
北京市健康保障協會韓小紅博士稱,糖尿病是一個緩慢的發展過程,從血糖值正常,到‘糖調節受損’,再發展至糖尿病時期,平均發病過程需要10-15年。而此期間,積極防治大有可爲空間。”在中青年體檢者中發現糖尿病的市民,有的是不愛運動、喜食肉類等高蛋白食品,同時缺乏運動,更有甚者是在喝完單位發放的一箱可樂後就誘發了糖尿病。如果不及時進行干預,調整生活方式,‘糖調節受損’者會以每年15%的速度轉變成2型糖尿病,並容易引發心腦血管疾病。
專家提醒:95%中青年患者因生活方式導致糖尿病 定期體檢可干預
研究顯示,糖尿病原本是因爲器官退化、胰腺功能下降導致胰島素分泌不足而造成的代謝疾病,以往一般在老年人才發生。本次數據彙總發現, 30歲到45歲年齡段的中青年人以超過兩倍於老年人的速度加入“糖尿病”大軍,其中,85%的患者都屬非遺傳性糖尿病,由於營養過剩、運動量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是佔了95%,完全是由於飲食起居的不科學導致的。
中國醫師協會HMO陸希祥主任稱,50歲之前發生糖尿病的主要因素是不良的生活方式。現代人尤其是年輕人精神長期處在緊張狀態,生活節奏的加快和社會壓力的增高擾亂內分泌系統,導致了內分泌系統疾病的增加。
同時隨着交通更加便利,電腦、電話等通訊手段發達,令不少年輕人用網上購物代替出門逛街,可以足不出戶。而出戶則必乘車,運動量減少,飲食傾向高熱量、高脂肪快餐,這些因素導致現代人肥胖增加,肥胖也是糖尿病發生的重要原因。
因此,陸希祥主任提醒:中青年人羣要注意控制飲食,定期體檢,每隔半年抽血檢查血糖一次。加強運動,每天運動時間不低於30分鐘,積極干預“糖調節受損”,除了可以防止糖尿病的發生,亦可以減少大血管疾病的發生。
另外,北京政協委員、北京健康保障協會會長韓小紅博士市民,隨着我國糖尿病發病率逐年增高遇有不明原因的消瘦、乏力、易飢餓、皮膚搔癢、多發毛囊炎、傷口不易癒合等症狀表現者,應常規檢測血糖,尤其是對中青年者更應警惕有否患糖尿病的可能。
糖尿病常見誤區:
1.90%的糖尿病患者早期缺少這些症狀,而僅表現出疲勞、乏力,或出現視物模糊、傷口久治不愈等非典型症狀。
2.據統計,糖尿病足因感染造成的截肢比率比正常人高出25到40倍。提醒,手腳麻木,傷口不易癒合不可大意,要及時到醫院就診。
3.避免服降糖藥時僅僅“跟着感覺走”,感覺舒服了就停藥。
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