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『健康專家』趙之心耐心解答問題
北方網消息(記者李娜):7月2日上午,天津電視臺『健康當大講堂』欄目攜手『健康專家』趙之心『抗衰老』公益講座,在我市楓林園舉行。
在本次講座中,趙之心講解了關於中老年人應如何抗衰老的一系列健康小常識:如經常做快步走大步走的運動可以緩解老年人頭昏眼花的癥狀,食物應以多吃五色食物養生為主,每天早中晚鍛煉三次,多穿明亮的衣服保持快樂的心態等等,而對於現場的老年朋友提出來的一系列問題,趙之心也給予了耐心詳細的解答。
一個多小時的講座結束之後,還舉行了『趙之心-我運動我健康』系列光盤簽售活動,受到人們的歡迎,現場的老年朋友表示,自己是趙之心的熱心觀眾,平時在電視上看到的節目對自己的健康非常有益,而此次的『抗衰老』健康講座,亦讓自己受益匪淺。
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