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得了冠心病怎麼辦?
得了冠心病並不可怕,現代醫療手段可以很大程度減少冠心病帶來的危害,冠心病患者和帶病正常生活很多年,只要采取科學的方法,冠心病是可以被戰勝的。主要要注意以下三點:
①改變不良生活方式是防止冠心病的基本措施
②堅持科學使用有證據的藥物
③必要時行介入或手術治療
冠心病人飲食應注意什麼?
①少吃:油和鹽,特別是動物油。
②適量吃:奶、大豆、肉、魚、蛋類。
③多吃:蔬菜、水果、五谷類
④飲水>1200ml/日,運動>6000步。
冠狀動脈支架術後應該注意什麼?
①不是支架後就可以萬事大吉
②保持良好生活方式,堅持服藥(未經醫生許可不要停藥)
③注意藥物副作用
冠心病預防必須了解的常識有哪些?
①健康生活方式是什麼?
②自我危險評估及健康監測
③那些藥物必須終身服用
④胸痛發生後的自我處理
有效地冠心病預防藥物主要有哪些?
①抗高血壓類藥物
②降血脂藥物
③抗血栓類藥物
④降血糖類藥物
支架植入有哪些副作用?
①手術並發癥
②支架內再狹窄
③藥物副作用:出血
支架術後是否還能工作、從事體育活動、外出旅游?
大多數可以。
冠心病癥狀
冠心病的癥狀最典型的就是心絞痛和心肌梗塞。
什麼是心絞痛
心絞痛可分兩種,一種是穩定型心絞痛,另外一種是不穩定型心絞痛。
穩定型心絞痛通常在體力活動(如上梯級或爬坡時)時發作,主要表現為胸痛和呼吸困難,偶爾情緒激動或飽餐之後也會發作。休息數分鍾,胸痛便會消除。穩定型心絞痛患者在沒有胸痛時的心電圖,多數是完全正常的,所以正常的靜態心電圖不等於沒有冠心病。穩定型心絞痛的病人通常無須入院治療的,在心絞痛發作時,吞服硝酸甘油(擴張冠狀動脈的藥物),幾分鍾內便有效。
不穩定型心絞痛的嚴重程度和持續時間比以前有顯著增加。大部分病人都需入院治療,因為不穩定型心絞痛可能是心肌梗塞的先兆。動態心電圖一般可以診斷穩定型心絞痛,冠脈造影(X光心導管檢查)可以確知血管阻塞的程度,以及幫助決定有沒有做心髒手術的需要。
什麼是心肌梗塞
心肌梗塞通常是由冠狀動脈栓塞所引起心肌壞死。患者通常會感到胸口劇烈疼痛,有被壓迫的感覺,疼痛可推展至單臂或雙臂,頸部、下顎、肩膊和背部,休息或服用硝酸甘油不能緩解,呼吸困難、臉色蒼白、流汗等。
冠心病飲食
每天膳食注意清淡,每天膳食應選擇有利於冠心病的蔬菜。選擇能降脂的蔬菜。如芹菜、紅蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海帶、紫珠菜等。在炒菜方面應當選擇的油類,如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者,可選用豬油或豬肉等來炒菜,以利疾病早日恢復。
秋冬季節警惕冠心病癥狀再發作
生活中有不少心肌梗塞病人臨床癥狀消失出院後,就以為自己的病已治好,急於恢復工作,甚至擅自停藥、重新加入煙民隊伍。這是非常危險的行為。心肌梗塞的臨床癥狀消失,並不等於痊愈。心梗有一個特點,那就是會使『回馬槍』,卷土重來。
冠心病患者的生活控制
⑴注意防止和避免能誘發心肌梗塞形成的因素。如:過度勞累,長期高度精神緊張或情緒不佳,飽食、酗酒、大量吸煙以及受寒等。⑵定期復查,若出現持續較長時間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗,應立即就醫。
⑶加強自我保健:從衣食住行等各方面防范。堅持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食,禁飲酒、濃茶、咖啡,禁煙,注意生活規律,起居有常,睡眠充足(8小時以上),要午休。季節轉換時期應注意保暖,謹防受寒,0 ℃溫度是心肌梗塞最易發生的環境溫度。要娛樂有度,看電視、玩牌的時間不可過久,更不宜看情節緊張、場面驚險恐怖的電影、電視。為了稀釋血液,降低血黏度,每天清晨應飲白開水一大杯,每日飲水不少於1500毫昇。
⑷講究心理衛生,注意調節情緒。勿怒、勿懮,防過喜、過悲。
冠心病多發於什麼年齡
40歲以前冠心病患病率很低,40歲以後開始增多,每10歲約增加1倍。但這並不意味冠狀動脈粥樣硬化是中年以後纔開始形成的。事實上,當病人出現冠心病的臨床癥狀時,其冠狀動脈硬化病變和管腔狹窄的程度已到了中、晚期,治療已比較困難。動脈粥樣硬化病變最早可見於幼兒期,這時病變很輕且可以消退。也有報告70歲老年人屍檢冠狀動脈無病變者。所以,冠心病的發病,年齡變化不是必要條件,預防必須自幼年開始,堅持不懈。
為什麼半成冠心病者心電圖正常?
心電圖正常不代表沒有冠心病,如心慌、胸痛等癥狀經常發作,應做進一步的冠心病診斷檢查,如冠狀動脈造影或64排CT檢查,做到早發現、早治療。
什麼樣的人易得冠心病
冠心病是多種致病因素長期綜合作用的結果。大量的流行病學資料和實驗室研究表明。血膽固醇過高、高血壓和吸煙是冠心病的主要發病因素,被稱為主要危險因子。分別具有一、二、三項主要危險因素的人,與沒有這些因素的人相比,其冠心病發病率和病死率呈二、四、八倍上昇。控制某些因素後,經一段時間冠心病的發病率及病死率相應下降。
另外,體力活動過少,缺乏體育鍛煉、體重超重、糖尿病、精神緊張、A型性格以及冠心病家族史都能影響冠心病的發病率,並可使發病年齡提起。因而這些因素均被列為次要危險因子。
冠心病患者出門帶兩急救藥
硝酸甘油、心痛定及亞硝酸異戊酯等。硝酸甘油是治療心絞痛的首選藥物,能夠直接松弛血管平滑肌,減少心肌耗氧量,迅速緩解癥狀。發病時應立即取劑量為0.5毫克的硝酸甘油放在舌下含化,2?5分鍾即可見效。
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