天和醫院在聯合國糖尿病日前，組織內分泌科、骨科、普內科、腦系科、血管外科、心內科、營養科醫學專家分別在體育館街和醫院內開展了糖尿病防治的健康諮詢服務，併爲前來諮詢的羣衆提供了免費測血糖、量血壓服務，共有704人次羣衆就糖尿病及相關疾病進行了諮詢。在開展諮詢活動的同時，還就糖尿病的最新防治理念、醫保相關政策進行了專題講座。

　　控制糖尿病，刻不容緩

　　據最新資料表明，作爲非傳染性四病之一的糖尿病，我國的患病率已達9.7%，糖尿病前期的患病率也達15.5%的水平，據此推算我國成年人口中已有9240萬糖尿病患者，並且還有1.48億的糖尿病的“後備軍”人羣，而糖尿病的知曉診斷率卻不到40%，並且已患糖尿病的人羣血糖達標率僅20%稍高，同時伴發糖尿病合併症者是相當的多見。糖尿病的合併症具有難治性、進展性的特點，直接影響病人的生活質量與壽命，病人爲此還要支付消耗大量的醫療費用，給社會和家庭帶來了沉重的經濟負擔。目前我國糖尿病的患病狀況已處於高發流行的年代，並已成爲相當嚴重的影響人民健康的公共衛生問題，其防控形勢嚴峻！因此今年的世界糖尿病日的宣傳口號是：“控制糖尿病，刻不容緩！”

　　據天和醫院內分泌科主任宋淑萍介紹，目前糖尿病高發、流行、蔓延的原因是多方面的，主要還是與現代人的不良的生活方式有關，比如：進食甜食和高熱量的食物比較多，導致營養過剩，加上運動不足，長時間的坐姿工作，造成超重、肥胖；吸菸、社會及心理應激壓力增大等；另外再有如上諸多誘發(易患)因素的個體，當有糖尿病遺傳家族史的情況下，更易發生糖尿病！當出現了多尿、多飲、口乾或不明原因的消瘦乏力或手足麻木、視力下降等症狀，一定要及時去正規醫院進行有關糖尿病疾病方面的檢查，以明確有無糖尿病。

　　糖尿病的診斷與治療需在正規的專科醫生指導下進行，首先是生活方式的調整。少吃多動，營養均衡，合理膳食。其次是藥物治療。

　　宋淑萍講，維持良好生活方式是根本，糖尿病不是單純依靠藥物所能控制的，任何時候都必須堅持良好生活的方式。在飲食控制上，很多人要麼是忌口過嚴，什麼都不敢吃，要麼就滿不在乎，什麼都敢吃，這兩做法對血糖的穩定都是不利的。

　　宋淑萍建議，所有的五穀雜糧、蔬菜、魚肉奶蛋都能吃，但要控制攝入量，在保持總熱量不變的情況下，凡增加一種食物應同時減去另一種食物；忌食油炸、油煎食物，限鹽，嚴格限制各種甜食(低血糖時除外)；多食含纖維素的食物，如蔬菜，保持大便通暢；多喝水，以白開水爲好；嚴格戒菸戒酒，適當的運動。