|
||||
隨着春季的來臨,又到了哮喘的好發時節。不少食物容易誘發哮喘發作,而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。小兒哮喘的飲食該注意什麼?專家說:家長要了解食物的忌宜,通過調節飲食防治兒童哮喘。
注意6大飲食原則
(1)食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。
(2)鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
(3)補充足夠的優質蛋白質,以滿足炎症修復及營養補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
(4)增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因爲維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
(5)哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。
(6)患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |