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產婦怎麼才能預防肛裂,肛裂是一種常見的肛腸疾病,它的發病人羣很多,如果患上一些疾病治癒起來特別難,所以說一定要做好預防疾病的發生,那麼產婦應如何預防肛裂呢?下面我們看下產婦怎麼才能預防肛裂。
放心醫苑網專家認爲產婦預防肛裂最好做到以下幾方面:
(1)少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛門水腫等症。
(2)多下牀運動,懷孕期間所造成的胃腸道蠕動緩慢,在產後早期還未恢復,應在產後身體適應的情況下,適當下牀活動,以避免類便在腸內停留時間過久。
(3)產後應保持肛門部清潔,每次大便後用溫水輕輕擦洗肛門處,一定要養成良好的衛生習慣。
(4)預防便祕。因產婦在懷孕和分娩過程中,消耗掉大量的熱重和營養,產後適當的補充營養是必要的,但要講究正確的調節。一些農村地區,在坐日子期間以雞蛋爲主食,雞蛋細膩,容易減少大便次數,出現便祕。在吃雞蛋的同時,應吃一些含維生素、纖維素高的蔬菜水果,以保待大便鬆軟,使大便容易排出。
總之,產婦預防肛瘻除了注意以上幾方面外必要時可進行腹部按摩,以增加腸蠕動機會,還要養成每日排便的習慣,縮短間隔時間,以免大便過多的積聚和過多水分被吸收造成便祕,而引起肛裂。
專家提示:產婦怎麼才能預防肛裂?肛裂是齒狀線以下肛管皮膚破裂形成棱形裂口或潰瘍。肛裂是一種常見的肛管疾病,看了以上介紹你對產婦怎麼才能預防肛裂有了瞭解吧!放心醫苑網專家說,如有身體不適感,請立即去正規醫院就診,以免耽誤病情!
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