|
||||
牛皮癬作爲一種長久不能治癒的疾病,患者自身的保健工作在治療之中佔了很大的比例,在日常的生活中,牛皮癬患者應當多注意自己的身體,用正確的方法來配合治療。
牛皮癬的保健護理要注意:
(1)牛皮癬正確的求醫及遵醫行爲
牛皮癬(銀屑病)發病後患者應及時到正規醫院就診,得到正確的診斷,避免盲目就醫和誤診誤治,延誤對牛皮癬(銀屑病)病情及時有效的控制,要相信科學的進步和醫學的發展,正確認識和對待牛皮癬(銀屑病)疾病。積極配合醫生的各種治療,謹慎用藥,避免濫用藥物和間斷治療。因此,牛皮癬(銀屑病)正確的求醫行爲才能得到合理有效的治療,避免醫源性傷害;積極配合醫生的各種治療,遵從有利病體康復的各種忠告等,才能提高治療牛皮癬(銀屑病)效果
(2)牛皮癬掌握自我治療技術
熟悉和掌握各種抗牛皮癬(銀屑病)藥物的性能、用藥劑量、使用方法、注意事項、禁忌證,正確運用物理療法、氣功療法、生物反饋療法、沐浴療法等。治療合併的其他慢性疾患時,清楚哪些藥物和方法可誘發或加重牛皮癬(銀屑病),避免應用。對上呼吸道感染、扁桃體炎、牙齦炎等能自行正確治療。
(3)牛皮癬提高自我診斷能力
認識不同類型牛皮癬(銀屑病)發生在不同部位的皮損形態及特徵,以及局部和全身症狀,注意與其他皮膚病鑑別。對治療牛皮癬(銀屑病)過程中或愈後出現的新發損害能夠準確判斷,以便及時治療和去除可能的牛皮癬(銀屑病)誘發因素,防止病情加劇和轉爲嚴重類型。對誘發和加重牛皮癬(銀屑病)的上呼吸道感染、扁桃體炎、牙齦炎、中耳炎等疾患的症狀,能做出大致判斷,及時診治。
(4)牛皮癬預防加重病勢的某些因素
牛皮癬(銀屑病)患病期間,要對能夠影響牛皮癬(銀屑病)病情的各種不利因素提高認識,注意休息,調整膳食結構,合理沐浴,穩定心態,根據牛皮癬(銀屑病)病情合理選擇外用藥物,自行關注藥物反應,避免應用可使牛皮癬(銀屑病)病情加劇或病勢加重的某些藥物,防止外傷,預防各種感染,用積極的態度控制牛皮癬(銀屑病)各種外界不利因素。
(5)牛皮癬養成良好的生活及衛生習慣
牛皮癬生活起居要有規律,樹立良好的健康觀念,積極參加適宜的體育鍛煉和有益身心健康的娛樂活動,避免過度疲勞,保障睡眠;矯正不利身體健康的生活方式,儘量戒菸,少飲酒或不飲酒,注意飲食的營養搭配,補充因皮屑脫落而消耗的蛋白質及其他營養物質。保持皮膚清潔,講究衛生,不要用過熱的水燙洗和用鹽水、花椒水搓擦皮損;牛皮癬(銀屑病)預防和及時治療各種感染,避免外傷;冬季用油脂滋潤皮膚,防止皮膚乾燥、皸裂。
(6)牛皮癬持之以恆的自我保健
保存好完整的病歷資料,自行關注和記錄用藥種類、用藥量、用藥方法、藥物不良反應、皮損變化、不適症狀等情況。提高對牛皮癬(銀屑病)疾患的診斷能力和對病情變化的判斷能力,對合並的疾病能合理用藥。全面瞭解和認識牛皮癬(銀屑病),多與牛皮癬(銀屑病)患者溝通和交流,彼此鼓勵和關心,多參加有關牛皮癬(銀屑病)的知識講座、經驗交流會、聯誼會、健康諮詢等活動,豐富自己的防治知識和經驗。
(7)牛皮癬學會自我身心調整,密切與周圍人羣的關係
牛皮癬培養良好、穩定的心態,消除精神緊張,保持樂觀向—亡、豁達開朗的精神狀態,提高心理社會應激的能力,增強人際交往能力、應變能力和社會適應能力。主動邀請家屬、朋友和同事參加牛皮癬(銀屑病)的康復過程,密切與家庭、單位及鄰里的關係,自覺營造一個有利於牛皮癬(銀屑病)康復的良好氛圍。
牛皮癬患者在日常的生活中應該怎麼保健?這是很多牛皮癬患者比較關心的。以上我們爲您介紹的牛皮癬保健的注意事項,希望能夠在您的生活治療中助您一臂之力。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |