灰指甲怎麼預防保健？灰指甲療法你知道嗎？我們要學習灰指甲預防保健，不用多久能治好灰指甲。我們只有正確熟悉了灰指甲的發生、發展，瞭解了灰指甲的預、防、治，我們才能正確對待灰指甲，樹立起徹底治癒灰指甲的信心，端正治療和預防的態度，最終戰勝灰指甲。

　　灰指甲預防保健，防治灰指甲的生活習慣有以下幾個方面：

　　1.擦指甲防護油：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

　　2.預防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

　　3.愛護手：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又輕易收縮，導致指甲鬆動及易碎。

　　4.謹慎選用洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

　　5.不要剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此輕易引起發炎。假如有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因爲這種感染可能傳播到他處。

　　6.生活禁忌：浴巾、腳盆、拖鞋，避免與病患者接觸，一旦被傳染應儘早治療。另外，還要積極鍛鍊身體，提高機體免疫力，抵禦疾病的發生。