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類風溼關節炎素有“不死的癌症”之說,兩年致殘率高達50%,已經成爲人們自由生活的重大殺手。老年人患上類風溼之後對身體的傷害極大,人們往往注重於類風溼關節炎的藥物或手術治療而忽視該病的日常護理調養:
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體會刺激關節,使疼痛加重,對類風溼的康復極爲不利,因此,要限制高脂肪食物的攝入。同時,還要控制蛋白質的攝入量,如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質,會加重類風溼性關節炎。
功能鍛鍊:
運動鍛鍊是防止肌肉萎縮和關節強直,保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在於運動,運動鍛鍊對類風溼患者更爲重要。運動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,均可因人而異選擇進行,但以走路鍛鍊爲最佳方式。此方法簡單易行,長期堅持,循序漸進,對類風溼病人康復極爲有利。
精神調攝:
精神因素在類風溼病康復與治療中的作用是決不能忽視的。現代生理學已經證明,人類的心理活動,能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力,影響內分泌,加速代謝過程,增強機體的抗病能力,促使疾病痊癒。反之,精神創傷、情緒消沉,能引起大腦皮層的紊亂,促使疾病惡化或引起舊病復發。
通過以上的介紹,要對老年類風溼的護理引起高度的重視,積極做好老年類風溼的護理工作。除了日常的護理外,飲食調節和鍛鍊同樣不能忽視,對於老人鍛鍊這方面要特別注意。想了解更多請諮詢我們的在線醫生。
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