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糖尿病患者應該怎麼飲水是健康的呢?下面我們來具體的瞭解一下。
研究結果表明,糖尿病患者正在與日增多,就現在來說,最好的治療方法就是採用科學的飲食治療方法,它也是目前來說最根本的治療方法。但是這種治療方法也是有原則的。
糖尿病患者千萬要注意不要喝純淨水。糖友經過睡眠,身體會失水,而在其消化食物時身體又會大量耗水,此時其血液很容易變黏稠。選對喝水時機,科學飲水可立刻稀釋血液,防止血黏。
糖尿病患者適當多喝水有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。除去我們飲食中所含的水分之外,成年人一天還需要喝大約1000 ~1500毫升水來補充身體丟失的水分,但最好少量多次,口渴了喝點水,不口渴也喝點水,一次200毫升左右。
清晨起牀後,喝杯水補充因睡眠丟失的水分,晚上睡覺前喝點水,稀釋一天的血液黏稠,在餐前和兩餐之間補充水分,利於食物消化。當然飲水量也不宜太大,飲水量過大,會加重胃腸道負擔,造成電解質紊亂,嚴重的甚至引起水中毒。
糖友最好別喝純淨水,因爲其礦物質含量太少,不利於身體健康。糖尿病酮症酸中毒就是患者嚴重失水,糾正酮症酸中毒,原則應先快速補充足量水分,恢復有效循環血量。
以上是關於糖尿病患者如何健康飲水的簡單介紹,希望對於大家的健康,可以有所幫助!
專家提醒:
糖尿病是一種可以影響全身各個系統的慢性疾病。造成糖尿病患者殘廢甚至死亡的主要原因是糖尿病併發症。這些併發症的發生與發展可以是完全沒有症狀,也就是說,患者本人可以完全沒有感覺。但是,認真、全面的檢查可以儘早發現這些併發症,合理的治療可避免或減慢併發症的發生與發展。如果病情不可避免,我們就應該結合自身情況儘早的選擇合理的治療,這樣纔可以控制甚至治癒病情。
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