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糖尿病腎病患者怎樣吃出健康?首先要供給足夠的能量:能量供給以每天每公斤體重30~35千卡爲宜。控制蛋白質攝取的同時,要配合足夠的能量攝取。
其次,低蛋白飲食:主要適應於CKD 3期以上,糖尿病相關腎臟疾病(大量蛋白尿期),腎病綜合徵,血液透析/腹膜透析,腎臟移植,肥胖相關腎病。
1,脂肪的供給:脂肪的供給量應以佔總能量的30%爲合適,飽和脂肪應少於總能量的10%,全天飲食中膽固醇不應超過300mg。其中多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例要提高到1.5:1.0。少吃堅果類,如胡桃、栗子、杏仁、花生等。在奶製品中,可以吃奶油和黃油,應少吃奶酪。適當增加魚類。
2,高鈣低磷飲食:鈣的需要量1200~1600mg/天,膳食磷應限制700~800mg/天。
糖尿病腎病患者怎樣吃出健康?最後,限制鈉鹽、鉀、水的攝入量:每天食鹽攝入量在3克左右。根據血電解質情況決定鉀的攝入量。出現浮腫時需要限制水的入量。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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