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糖尿病腎病已經開始困擾越來越多的人們,對疾病的預防意識已經深入人心,健康的人已經開始了積極地疾病預防,在這篇文章裏,權威專家,將要給大家介紹的是健康人也需預防糖尿病腎病。
糖尿病腎病一級預防
這是指對整體人羣進行的非選擇性預防,也就是,改變環境因素和生活方式,將導致糖尿病發生的各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係,因此在日常生活中就應該注意減少熱量攝入,養成“三低一高”的飲食習慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果,多吃五穀雜糧,米麪不要吃得太精。此外,每天要進行適度的體育鍛煉。
糖尿病腎病二級預防
二級預防,是對糖尿病發展爲糖尿病腎病的預防。高血糖是導致糖尿病發展爲糖尿病腎病的主要因素。如果血糖控制不佳,長期存在的高血糖,會導致腎臟血流量增加,腎小球濾過率增加和腎臟體積增大。但血糖控制後,腎臟可恢復正常。如果高血糖持續存在,腎臟受累得不到控制,會導致病情進一步惡化,導致臨牀糖尿病腎病,出現進展性的病理損傷。因此預防糖尿病腎病的關鍵應在於積極控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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