糖尿病血糖高的危害是十分大的,糖尿病血糖高怎麼辦的問題是大家十分關注的,如果血糖一直持續增高的話,容易引發各種併發症,併發症嚴重了是要命的病。那麼,糖尿病血糖高怎麼辦呢?
專家介紹,如果出現血糖高,就到正規醫院進行檢查和治療。首先,患者要自己注意自己的身體,經常做血糖測試,一旦發現血糖高,立即採取行動控制。
限制熱量:根據糖尿病人自身的營養情況、年齡、體重、性別和體力活動情況來計算總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。
1、通常糖尿病患者每日攝入熱量在1500到1800千卡,胖人應該減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60%左右,相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適於糖尿病人。
2、對於糖尿病血糖高怎麼辦這個問題,專家說飲食能起到預防糖尿病的作用,在就餐的時候,儘量少食多餐,一定要避免暴飲暴食的情況出現,脂肪、糖分、澱粉含量都儘量減少,從而遠離血糖偏高情況。
3、多吃蔬菜:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片來補充。
4、防治併發症:糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易併發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白。
這些專家給提供的糖尿病血糖高怎麼辦的問題,大家注意調節自己的飲食和生活習慣,一旦發現有了糖尿病,趕緊去專業權威的醫院就診,專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。