|
||||
1型糖尿病患者怎麼控制飲食?對於1型糖尿病的治療飲食是最好的選擇,不但可以有效的控制病情,還可以對身體進行調節,對糖尿病患者來說,養成良好的飲食習慣是非常重要。那麼,1型糖尿病患者怎麼控制飲食?
1、因人而異控制飲食量
長期維持合理的飲食結構,而絕非飢餓或禁吃等強制性措施。肉、蛋、豆製品等雖然含糖量不高,但是卻含有蛋白質和脂肪,在體內可以轉化爲葡萄糖,多食也會使血糖升高。因此,早餐吃一個雞蛋,睡前喝一袋奶,有益於平衡晝夜之間的血糖。
2、不能絕對“吃素”
1型糖尿病患者怎麼控制飲食?素菜中含有膳食纖維,可使食物的吸收減緩,減少血糖的上升,但其不能提供足夠的能量和所需的蛋白質和脂肪。肉類食品含有豐富的蛋白質和脂肪,給人體提供能量。所以二者缺一不可。國際組織建議六四黃金分割:副食6主食4;粗糧6細糧4;植物6動物4.應該多吃魚和雞,其次是羊、豬、牛。
3、適量吃水果
1型糖尿病患者怎麼控制飲食?吃水果成爲讓許多糖尿病患者苦惱的問題,其實只要血糖控制平穩,可以適量吃一些。吃水果時要選食水分高、糖分低的品種,如草莓、獼猴桃、梨、菜瓜、柚子、橙子等。
4、合理用糖
糖尿病患者可食不甜的多糖(包括澱粉、纖維素等)食物,如果我們每天吃的大米、麪粉、玉米、土豆等,它們屬於沒有甜味的糖(如紅糖、白糖)或單糖。有很多甜味劑可增加食品的甜度而不產生熱量,糖尿病人可食用。
上述是1型糖尿病患者怎麼控制飲食的相關介紹,希望對您有幫助!另外糖尿病患者看病要到正規醫院,千萬不要有病亂投醫,這樣只會加重病情,不利於疾病的治療。
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |