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1型糖尿病患者吃東西需要注意,糖尿病吃什麼好需要注意的原則,祝您早日治療康復1.糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃,即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質。以下爲你介紹1型糖尿病患者吃東西需要注意。
1、由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減爲合適。
2、.蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。
3、市場上所謂無糖食品實際上是無蔗糖食品。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但製作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。
4、甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作爲低血糖時的急救食品。
5、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試着吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高爲標準。
1型糖尿病患者吃東西需要注意,9.煙有刺激升糖激素釋放的作用,還可使組織缺氧,微循環障礙。酒含熱量高,易增加體重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,長期飲酒會傷肝,引起酒精性肝硬化,使血糖難予控制。所以一定要戒菸,少喝或不喝酒。
我們主張:糖尿病患者從發現糖尿病的那一天起就要開始認真的防治,包括改變不良的生活方式,加強體育鍛煉,戒菸限酒,降低體重,控制血壓,調整血脂,降低血液粘稠度等綜合全面的。
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