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在如今的社會中,很多人都在享受生活的時候,把預防疾病的措施丟到了腦後。隨之糖尿病的患者也越來越多,其實真正可怕的不是單純的糖尿病,而是它的併發症。對於日常中該如何預防糖尿病併發症的出現,下面就給大家介紹介紹吧!
專家提示:糖尿病是一個慢性疾病,即使進入了糖尿病併發症的時期,只要治療得當,還是可以有效地控制其進展速度,減少對生活質量的影響。關鍵還是在於早期發現,及時調整治療方案,保持積極樂觀的精神狀態。
糖尿病的慢性併發症多種多樣:因爲糖尿病影響到了人體的血管和神經,而這兩種組織遍佈身體各個地方,因此可能會出現各種各樣的糖尿病併發症:糖尿病眼病而致失明;因心肌缺血而導致胸悶胸痛,甚至是心梗;糖尿病腎病導致水腫、尿毒症;下肢動脈閉塞導致不能行走,甚至截肢;周圍神經病變導致手足麻木、不知疼痛或感覺異常;陰莖血管血流不暢引發勃起功能障礙;胃腸道植物神經病變,導致頑固性便祕和腹瀉交替發生等。
你應該警惕的幾種常見糖尿病併發症:
1、糖尿病神經病變:
影響最廣泛、最複雜的併發症,涉及全身各部位,表現各不相同。其中最常見的糖尿病併發症爲感覺神經病變。
提示要點:
感覺減退:早期病人可無明顯症狀,但隨着病情的進展,病人開始感到肢體麻木,感覺減退,似戴手套、襪套樣感覺;
感覺異常:糖尿病併發症的病人肢體出現蟻走感或針刺感,甚至有的病人感覺皮膚某處或肢體異常劇痛,似火燒火烤或刀割,但實際上皮膚完好無損;感覺消失:對冷、熱、痛等刺激毫無知覺。
2、糖尿病足:最麻煩的併發症。
治療難度大,尤其是有肢端嚴重感染及壞疽的病人,多采取外科高位截肢方法保全生命。
提示要點
腳變得越來越乾燥,趾甲變形、增厚,足部冷涼;雙腳的感覺慢慢減退,糖尿病併發症似乎總有一層薄膜貼着皮膚,或者像穿着襪子的感覺;
擡高下肢時足部皮膚蒼白,而下垂時又呈紫紅色;觸摸下肢發現從上往下皮膚溫度逐漸降低;觸摸足背動脈發現其搏動減弱以至消失;走得時間稍長就會有下肢疼痛不能行走等。
對策
每天堅持小腿和足部運動30-60分鐘,可以改善下肢血液循環。預防糖尿病併發症足部病變的發生。足部的運動方法有;行走運動、提腳跟腳尖運動,彎膝下蹲運動、甩腿運動;每天用溫水(不超過38度)清洗,防止水溫過高,燙傷雙腳;不使用刺激性肥皂;
爲自己準備舒適的鞋襪。鞋尖要寬大,襪口要鬆,以免影響血液循環。
看了上面的這些介紹後,大家對於糖尿病併發症的預防現在是否都應該瞭解了呢!在日常中如果出現了以上的這些症狀表現的時候,切忌一定要及時的到正規醫院接受診斷。
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