如何預防乳腺癌在近些年被很多醫院注意並重視起來，那麼不知道大家是怎麼看待這個問題的呢，下面就讓我院專家來告訴我們如何預防乳腺癌吧。

　　如何預防乳腺癌有如下幾點：

　　月經時期：呵護重點，月經前一週內，遠離辛辣刺激，儘量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳房脹痛。

　　孕產過程：呵護重點，這個時期的女性如何預防乳腺癌，專家說應該把緊身的上衣及胸罩收起來，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發育，從而影響孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕後的體檢中，要特別重視乳腺檢查。

　　更年期：呵護重點，中年以後應堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專業醫院進行體檢。自己隨時注意乳房的細小變化，發現問題，立即檢查治療。

　　絕經之後：呵護重點，這個階段，除了定期做乳腺專項檢查外，女性對突然出現的異常感覺、乳房體積形態的改變、乳頭溢液等情況都要重視，應立即就診。另外，需提醒注意的是，女性更年期後應謹慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫生的指導監控下進行。有關於如何預防乳腺癌我們就先介紹這些，希望能對各位女性有所幫助，若是還有什麼不明之處請直接來我院諮詢。