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說起出汗,每個人都十分熟悉,在高溫環境下,或緊張情緒下,正常的出汗不但可以調節體溫,還可以促進代謝,甚至陰陽平衡。但有些人無論什麼季節都特別愛出汗,這個時候就要提高警惕,因爲這種異常的出汗現象,往往是疾病即將到來的信號。
在日常生活中,有些人在晚上睡着時出汗,也有在白天不動也出汗更有一些人只在手、足、胸口等特定部位出汗,其他部位卻不流汗。中醫認爲此是人體陰陽失衡、臟腑功能失調而導致的異常出汗。往往根據其出汗時間、部位、多少、氣味等,可以明確疾病性質,對疾病的診治具有指導意義。
大家最常聽到的是根據出汗時間不同而進行的分類,這就是“自汗”和“盜汗”。所謂“自汗”是指一種白天出汗過多,無論四季,在白天不活動或輕微活動的情況下,常常出汗不止的一種狀態。“盜汗”是指晚上睡着以後出汗,醒來後自然汗止的情況。自汗的人一般都會體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,是氣虛的表現。“盜汗”的人常常出現手足心熱、心煩、面部潮紅髮熱、口咽乾燥的特點,這是陰虛的表現。
在局部出汗異常的現象中,頭部出汗、手足心多汗、胸口多汗、腋下多汗、半身出汗最爲常見。對於頭部出汗往往見於熱症、實症。在出汗的過程中如果出現了心煩、口渴、小便赤黃、大便乾燥、舌苔黃、多爲實熱內鬱。這種症狀如果出現在大病之後或氣喘症狀後,可能是虛症的表現。一般情況下,這種異常出汗出現在極度悲痛,心氣大衰所致。
如果手足心多汗,同時伴有手足心熱、口咽乾燥等症狀,多數因爲陰虛有熱;如果伴隨有腹部脹滿疼痛,大便不通,多因爲腸道內的燥熱症;最常見的還有伴隨口乾,牙齦腫痛等,這種情況往往屬於胃熱熾盛。
胸口多汗的人同時會伴有精神倦怠、飲食不佳、睡眠質量低下、多夢的表現,屬於思慮過多,心脾虛弱所致。
腋下出汗爲心液外泄的症狀,中醫稱爲心陽不足,汗液失固,外泄於心經所循處。
如果半身出汗或左右或上下,常爲中風和偏癱的先兆表現,因爲寒溼阻滯在經脈直接,與營衛不和、氣血不和有直接關係。如果在半身出汗的過程中還出現語言少,全身慵懶,乏力、精神倦怠,頭暈目眩、手足發麻等症狀,這往往是氣血虧虛所致。
正常情況下,汗液沒有明顯的腥臭味道,如果汗味腥臭嚴重,則多屬熱證或溼熱證。
在我們的生活中,疾病到來前,或多或少都會有一定的預兆,我們不僅僅是要關注異常出汗,各種身體上的異常情況都值得我們關注,只要從細節入手,我們便能很輕易的化解健康危機,爲健康長壽打下堅實的基礎。
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