糖尿病患者食療能否控制血糖?一般情況下,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60%左右,相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適於糖尿病人。
膳食纖維和維生素要充分:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。
防治併發症:糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易併發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白。
在平常的生活中,注意飲食習慣是可以控制血糖高低的,高血糖在平常的生活中應該適量的飲食,控制不等於絕食,如果措施不當,更容易引起血糖低的情況,而且睡眠、運動情緒等方面也是引起血糖高的原因,更需要注意。
低血糖患者最好每天少量多餐。除此之外食物要經常的替換,不要經常吃一種食物。如果方法得當,食療是可以控制血糖的。
以上內容介紹的就是“糖尿病患者食療能否控制血糖?”的相關內容。希望對您的健康有所幫助!
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病治療,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。