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對於糖尿病患者來說,他們最擔心的就是會出現併發症,因此預防住糖尿病併發症就顯得非常重要了,那麼,如何才能預防糖尿病併發症?對於這個問題,下面由專家爲大家介紹一下:
如何才能預防糖尿病併發症?
1、控制體重:對糖尿病人而言,控制體重是非常重要的一關。目前糖尿病患都有60%以上的人屬於超重者。中老年人羣中如果減少10多斤體重,發生糖尿病的危險將減少80%。
2、控制血糖:將血糖控制在目標範圍內是控制血糖還要定時進行血糖監測,防患於未然;配合低糖低脂高纖維素飲食;有需要的話還要進行相應的醫學治療。
3、多喝水少吃鹽:多尿是糖尿病的症狀之一,糖尿病患者的多尿症狀是由高血糖引起的,而非飲水多的結果。機體處於高血糖狀態時,需要增加尿量,把過高的糖分從尿中排出體外,因此要多喝水。
4、適度鍛鍊:鍛鍊是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少併發症。但是,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循"持之以恆、量力而行"的原則。
以上是專家爲大家介紹的“如何才能預防糖尿病併發症?”的相關內容,希望對您的健康有所幫助!
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病治療,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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