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天津肛腸專家教您如何預防便血。現在人們的生活水平在不斷的提高,但是各種肛腸疾病也在趁虛而入,困擾了很多有志之士,小小的一個便血就能把你嚇得不輕,所以瞭解一下如何預防便血還是很有必要的。
便血應如何預防?
便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”,天津肛腸專家教您如何預防便血以血便或便後下鮮爲特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫留、肛周疾病,以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處便血是指由於痔瘡、肛裂、肛竇炎、直腸結腸粘膜炎症潰瘍引起的便血。大便軟而成形或硬結,鮮血附着於糞便表面,有的先血後便,天津肛腸專家教您如何預防便血有的先便後血,血色大多鮮紅,也有的黯紅混濁。血量多時淋漓不盡,大便後肛口疼痛加重。
1、養成定時大便的習慣,大便以成型軟便爲佳。
2、減少增加腹壓的姿態,如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、天津肛腸專家教您如何預防便血久行和勞累過度。
3、少食辛辣、過於精細的食品。
4、多食具有清腸熱,滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品,天津肛腸專家教您如何預防便血如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、天津肛腸專家教您如何預防便血捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃
肉、白木耳等。
5、要心情開朗,勿鬱怒動火。心境不寬,天津肛腸專家教您如何預防便血煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮,血行不暢。
6、減少房事,房事過頻會使腸粘膜充血。加重出血。
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