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到了夏天肛腸疾病如何養生?中醫認爲,不良的飲食習慣是導致病的重要原因。因此要想預防肛腸病,就應先從飲食上加以注意,原則上辣椒、芥末、烈酒以及油膩、煎炸、海鮮、生冷等食品,儘量少食或不食,應多食蔬菜、粗糧等清淡食品。
夏季的到來,肛腸疾病的患者要如何養生呢?
1。飲食定時定量,避免過飢過飽
過飢指進食不足或過時不食或飢不得食。飲食攝入不足,氣血生化乏源,導致氣血衰少,天津南開區最好的肛腸醫院在哪裏脾胃虛弱。脾氣不足,中氣下陷導致久泄、久痢、脫垂、內痔脫出等;氣虛推動乏力,血虛腸道失潤致大便困難;氣血虧虛致肛癰潰後久不收口之肛瘻。過飽,指進食次數過多或進食量過多,超過了脾胃的受納運化能力,使脾胃之氣受損,水谷難以運化,氣機升降失調致泄瀉、便祕、痔瘡的發生。
2。宜清淡飲食,不過於甘肥厚膩之品
肥能生熱,甘能壅中,厚膩之品助溼礙脾,溼熱內盛,蘊結大腸致泄瀉;天津南開區最好的肛腸醫院在哪裏溼熱與氣血搏結成溼熱痢;溼熱壅結肛門成痔疾;溼熱化火,火毒內生,壅滯肛門,腐肉成膿爲肛癰,肛癰潰後易成肛瘻。
3。不過度飲酒
若飲酒過度,酒熱之氣損傷脾胃,釀成內溼、內熱。溼熱內盛,成腹痛泄瀉、下痢膿血諸症;溼熱下注肛門成痔瘻癰;內熱燻蒸,灼傷血絡致便血;天津南開區最好的肛腸醫院在哪裏熱傷津液致便祕、肛裂。
4。忌食生冷不潔之品
生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣,寒溼內生,引起腹痛、泄瀉、寒溼痢等。
5。五味均衡,不宜偏食
《素問。生氣通天論》曰:陰之所生,本在五味;陰之五宮,天津南開區最好的肛腸醫院在哪裏傷在五味。若五味過極,則損傷相應的臟腑。(1)辛陽發散,過之則易耗散陽氣,損傷津液;溫補過之則補陽助火,暗耗陰血。因此,過食辛辣溫補之品,陰血津液皆損,腸道失潤,導致大便乾結。排便努掙,日久則氣血瘀滯不散成肛裂、痔瘡等。辛能助熱生風,溫補則助陽生火,風火相煽,灼傷腸絡致便下鮮血,下注如箭。(2)甘能助溼滿中,過食甘味,水溼蘊結腸道,傳導失司致泄瀉。溼能化熱,溼熱下注大腸,氣血瘀阻成息肉痔;溼熱壅滯肛門,氣血瘀結而衝突爲痔。因溼性重着,溼之爲病常先傷於下,故肛門病中因溼而發病的較多。天津南開區最好的肛腸醫院在哪裏(3)苦性寒涼,過食苦味,易損傷脾胃。脾虛不運,水溼盛而致泄瀉,胃氣受損,濁陰不降致嘔吐、便祕等。(4)酸味收澀以養肝,過食酸味,則肝氣旺盛,木旺則土虧,出現腹痛欲瀉,瀉後痛減之肝脾不調的泄瀉。
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