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寶寶對於一個家庭來說,是幸福美滿不可或缺的一部分。可是,一些女性結婚許久依舊沒有孩子,不排卵是一個十分困擾的問題。每當看見挺着肚子的準媽媽,那種讓人羨慕的感覺便襲上心頭。如果從食物上入手,可以促進排卵,相信很多女性都願意嘗試。下面我們就給大家介紹如何從吃出“孕”氣。
一般來說促排卵都是採用藥物。在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯。枸杞羊腎粥、蓮子豬肚、雄雞湯等。另外,薏苡仁促進排卵,梔子逍遙丸也可以,當歸芍藥散也可以。
現代營養研究認爲,鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮也都可以促進排卵。
上面就是不孕不育專家爲大家介紹的促進排卵的食物,不知道您看過之後,有沒有收穫。如果您還有相關疑問,可以隨時點擊在線諮詢,與專家進行深入的交流。
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