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便祕患者應精神愉快,情志調暢。若情志失和,憂愁思慮過度,可導致氣機鬱滯而傳導失職造成便祕。平時宜多聽柔和的音樂,避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達,遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
便祕的症狀是什麼?怎麼認識便祕?
直腸性便祕:持續抑制便意時有痔瘡等肛門疾病者,老年人主要原因爲直腸的知覺麻痹或排便所需的肌肉有問題,有時候也會和弛緩性便祕一起產生。
弛緩性便祕:長期臥病在牀者多次生產、肌肉鬆弛的女性當整個大腸蠕動運動疲弱,推出大便的力量不夠充分時,就會產生,也稱結腸性便祕。
痙攣性便祕:壓力大的人腸易激綜合徵腸管緊張,分節運動異常亢進。常會出現有便意,卻無法順利排便,或排便後仍有殘便感的情況;也會感到強烈腹痛,排出硬塊狀的大便。有些人還會反覆出現便祕與腹瀉交叉進行的狀況。
急性器質性便祕:主要由胃腸急性疾病導致的便祕,代表性的疾病包括腸梗阻、腸扭轉等。其特徵是會伴隨劇烈的疼痛、嘔吐等症狀。因爲是臟器的異常所致,所以稱之爲器質性便祕,必須儘快去醫院診治。長期無法產生便意的慢性便祕的症狀便祕可分爲由腸功能低下導致的習慣性便祕和由慢性疾病引發的慢性症候性便祕。
專家教你怎麼認識便祕?
天津肛腸醫院專家說,並不是排便不通暢都是便祕的病徵,其他的一些疾病有時會與便祕發生混淆,尤其是慢性便祕在診斷時要尤爲注意,下面我們就介紹一些慢性便祕在鑑別診斷中應該注意的方面。
慢性便祕的鑑別診斷中應注意:
(1)功能性便祕和盆底排便障礙。
(2)功能性便祕和腸易激綜合徵。
(3)先天性巨結腸和結腸假性腸梗阻的鑑別。
治療便祕好的方法-大腸水療:
天津肛腸醫院目前採用大腸水療這一有效方法治療便祕。它是一種“清理爲先、調理爲後、慢病快治”的徹底的結腸清洗方法,用配置的38度恆溫無菌水來清洗。大腸水療是目前全世界受歡迎的排毒方法,它是唯一不打針不吃藥的純天然腸道保健、排毒、便祕的療法,也符合現代人的快節奏生活。與權威專家直接交流點擊諮詢預約!
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