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便祕是多種疾病的一種症狀,而不是一種病。對不同的病人來說,便祕有不同的含義。常見症狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質乾硬,常伴有排便困難感的病理現象。
便祕的主要症狀和原因:
便祕的主要表現是大便次數減少,間隔時間延長,或正常,但糞質乾燥,排出困難;或糞質不幹,排出不暢。可伴見腹脹,腹痛,食慾減退,暖氣反胃,大便帶血等症。常可在左下腹捫及糞塊或痙攣之腸型。
便祕只是一個症狀而不是一個病名,能引起便祕的原因有很多,如:不良的飲食習慣、不良的排便習慣、內分泌紊亂、結腸易激綜合症、懷孕、肛裂和庤瘡、腸道功能異常、慢性腸道梗阻、盆底肌肉功能異常等等。
便祕的危害:
由於糞便乾硬,停留於直腸的時間過長,糞便中的致病菌易引起肛竇感染而形成肛竇炎,進一步引發肛周膿腫,肛瘻,痔瘡,肛裂,肛乳頭肥大等。
便祕不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒--素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,並出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等。常便祕可導致肛結直腸併發症,比如:糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂(如食慾不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等)。長期的便祕更可能誘發惡變變。(所以一定要引起重視,近早檢查治療)
怎麼治療便祕才比較好知道嗎?
患者可以嘗試以下治療便祕的方法。(1)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢。
(2)便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等。
(3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用。
(4)每天早晨起牀後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便。
(5)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣。
天津肛腸醫院溫馨提示:怎麼治療便祕才比較好呢?長期便祕,危害極多,不僅會嚴重影響美容、導致肥胖等,還造成腸中毒甚至誘發腸惡變等一系列疾病,所以廣大朋友特別是女性在日常生活中更要加強預防便祕的工作,要多飲水,多吃纖維素高的食物,多吃水果和新鮮蔬菜,預防便祕的發生,如果已經發現有便祕的現象要儘快治療,以免造成其他肛腸疾病的發生。
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