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腹脹的原因有多少專家來解釋。我院專家表示:很多人都有過腹脹的經歷,隨着近年來飲食結構的多樣化,我們的餐桌邊豐盛了,但是我們的疾病也增多了,腹脹就是一種我們常見的腸道疾病,與飲食關係密切的還有牛乳不耐受症,原因是缺乏乳糖酶而不能消化牛乳內所含有乳糖,乳糖發酵產氣可導致腹脹。另外,飲食中攝入大量的植物纖維也易引起腹脹。
腹脹是最常見的腸胃不適,在消化功能紊亂,老年人腸胃機能減弱的情況下常易發生,腹脹的原因有多少專家來解釋。也可以繼發於一些腸道疾玻腹脹的廣義含意包括腹腔內積液、氣腹、胃腸道內積氣、功能性腹壁肌張力增加和後腹膜疾病,但狹義的就是指胃腸道積氣,因爲這是最常見的腹脹。
當胃腸道氣體過多時患者可感腹部不適,表現爲噯氣、腹脹、腸鳴音亢進,有時還可有腹痛。一般大腸細菌繁殖可致小腸脹氣,未消化食物能提供更多您氣體的基質,引地腸積氣,所以消化不良和吸收不良是腹部脹氣主要原因。
如何才能消除腹部的脹氣?
1、脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:吃東西時,細嚼慢嚥,而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。
2、平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,腹脹的原因有多少專家來解釋。因爲這些都會無形中增加氣體的攝入。
3、少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因爲這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因爲太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。飯後不要一直悶坐在沙發上,腹脹的原因有多少專家來解釋。可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
以上就是關於“腹脹的原因”的相關介紹,我院專家介紹,由於女性腹脹的原因比較複雜,患者需要經過專業的診斷之後才能對症用藥,腹脹的原因有多少專家來解釋。切不可自行隨便用藥或久拖不治,以免病情加劇,耽誤最佳治療時間。
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