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小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病,特別是近幾年小兒哮喘的發病率極高。哮喘反覆發作,難以治療徹底;會嚴重影響患兒的身心健康,也會爲家人帶來沉重的家庭負擔和精神壓力。下面就跟隨小編一起來看看怎樣預防小兒哮喘吧!
1、室內空氣要清新,要經常打開窗戶通風,經常打掃房間、晾曬被褥和枕頭,桌上、牀下的灰塵要經常打掃。
因爲蟎蟲往往藏身在地毯、地板和牀上,這也是寶寶夜間發生哮喘和咳嗽的原因,用電熱毯可以殺死牀上的蟎蟲;打掃衛生的時候應該用溼的抹布和墩布,並且讓寶寶避開,以免飛塵引起哮喘。
2、感冒和哮喘關係密切,常常會誘發哮喘。立秋後晝夜溫差變化大,家長要根據氣候的變化,及時給寶寶增減衣服,以免寶寶因感冒而引起哮喘。
再加上冷空氣會刺激呼吸道粘膜感受器,從而導致氣管痙攣,誘發哮喘,因此還要注意不要讓寶寶接觸冷空氣。
3、注意加強營養,讓寶寶多吃含有蛋白質、維生素和微量元素的食物,如瘦肉、豆製品和水果等。
不要給寶寶吃過鹹、過甜、過膩的食物;可以多給寶寶吃一些含鎂的食物,例如海帶、核桃、花生和綠葉蔬菜等,還要讓寶寶多吃一些水果。
怎樣預防小兒哮喘,以上爲您講到這裏。溫馨提示:多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等也是治療小兒哮喘的有效辦法哦!願您的孩子能夠早日康復!
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