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天津哪家醫院治療老年性便祕?上班族過多的坐姿,長時間對着電腦,都是引起便祕的原因,便祕現在已經是很多人的通病,尤其是老年人。大家也都知道便祕多半原因是由於飲食不當引起的,現代人的飲食越來越精細,有時也因工作忙碌,喝水少,排便不及時,這些也是導致便祕最大的原因。一般來說,短期便祕對人體的影響不大,但便祕長期得不到糾正,直腸內的有害物質不能及時排除,就會對人體產生不良影響。
天津哪家醫院治療老年性便祕?天津肛腸醫院介紹治療便祕的方法:
方法一:補充足夠水分這是解除便祕的重要方法。
方法二:以五穀雜糧和根莖類爲主食:平日可以糙米、胚芽米取代白米煮飯,番薯、馬鈴薯等根莖類通便效果也極佳。
方法三:以豆類及其製品(如豆腐)取代肉類,可收高纖、無膽固醇與抗氧化之效,而豆漿與豆奶(將豆類研磨成粉與牛奶混和)也是很棒的通便飲品。
方法四:規律的飲食生活除了均衡攝取以上食物外,想要維持排便系統規律運作,還必須三餐定時定量、避免暴飲暴食、不吃宵夜,以免製造腸胃負擔、擾亂消化節奏。
方法五:每日應至少食用三份蔬菜、兩份水果,才能攝取足夠的維生素、礦物質與膳食纖維。水果中以蘋果和梅子最好,若能每天吃顆帶天津最好的便祕醫皮蘋果或經常吃梅子,排便就會很順利。
方法六:常吃乳製品,牛奶是天然的緩瀉劑,另外,也可以多吃優酪乳、乳酪、優格天津哪家醫院治療老年性便祕等發酵乳製品來補充益菌,調整腸胃機能。
出現便祕後常見哪些症狀?天津肛腸醫院肛腸科專家做出瞭如下介紹:
1、便祕伴劇烈腹痛、腹脹及嘔吐等症狀,常提示爲急性便祕,應考慮有腸梗阻的可能。腸梗阻時,腹部聽診多可聞及腸鳴音亢進或聞及呈高調的金屬音,至晚期可發生腸麻痹。
2、便祕伴腹部包塊,可能爲結腸腫瘤、腹腔內腫瘤壓迫結腸、腸結核、克羅恩病或腫大的淋巴結等。左下腹捫及活動度較大的索條狀或臘腸狀腸管時,應疑及是乙狀結腸痙攣。
3、便祕與腹瀉交替,並有臍周或中、下腹部隱痛時,多提示爲腸結核或腹腔內結核、克羅恩病、慢性潰瘍性結腸炎或腸易激綜合徵等病變。
4、下腹部或直腸、肛門內脹痛不適,用力解出堅硬而粗大的糞團後脹痛減輕,多提示爲直腸性便祕,排便刺激減弱;左下腹隱痛不適,解出呈栗子狀的堅硬糞團後,隱痛緩解,多提示結腸痙攣或腸易激綜合徵。
溫馨提示:天津哪家醫院治療老年性便祕?老年人便祕了,千萬不要馬虎,應及時採取措施,建議去正規醫院檢查,以免耽誤病情。
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