|
||||
預防便血的方法有哪些我來告訴你。導致便血的原因有很多,但是絕大部分都是肛腸疾病引起的,所以我們在預防的時候可以從這些方面進行入手,下面我們就來介紹一下便血的預防方法。
便血應如何預防?
便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”,以血便或便後下鮮爲特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫留、肛周疾病,以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處便血是指由於痔瘡、肛裂、肛竇炎、直腸結腸粘膜炎症潰瘍引起的便血。大便軟而成形或硬結,鮮血附着於糞便表面,有的先血後便,有的先便後血,血色大多鮮紅,也有的黯紅混濁。血量多時淋漓不盡,大便後肛口疼痛加重。
1、養成定時大便的習慣,大便以成型軟便爲佳。
2、減少增加腹壓的姿態,如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
3、少食辛辣、過於精細的食品。
4、多食具有清腸熱,滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃
肉、白木耳等。
5、要心情開朗,勿鬱怒動火。心境不寬,煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮,血行不暢。
6、減少房事,房事過頻會使腸粘膜充血,加重出血。
預防便血的方法。專家說,我們只有認真的做好了預防纔能有效的防止便血的發生,保護自身的健康。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |