疾 病 查 詢

    哮喘是一種表現反覆發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，並伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。而且常見了兒童，它嚴重危害着兒童身體健康，其發病率高，常表現爲反覆發作的慢性病程，嚴重影響了患兒的學習、生活及活動，影響兒童青少年的生長髮育。那麼，如何減低兒童哮喘的發病率呢?

    如何減低兒童哮喘的發病率呢?做到以下方面：

　　一、應經常換洗及晾曬，患兒的衣物、枕頭、被褥等，同時家中還應避免使用地毯，以免塵蟎而誘發哮喘疾病的發作。

　　二、避免哮喘患兒接觸過敏源，如油煙、清潔劑及其它含有刺激性氣味的物質。

　　三、鼓勵患兒積極參加體育鍛煉(不宜過於劇烈)，如慢跑、呼吸操等，以增強體質減少呼吸道感染，同時可減少兒童性哮喘的發作。

　　四、家中應避免飼養寵物，因寵物的皮屑及排泄物等都可引起患兒發生過敏反應而誘發兒童性哮喘疾病的發作。

　　五、父母應注意患兒的飲食健康，避免食用易過敏、刺激及不易消化的食物，飲食應清淡營養，可有效較少兒童性哮喘的發作。

　　六、不宜多食性偏涼的食物，比如：生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，比如：羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。

　　七、平時應多吃豆製品及含蛋白質多的食物，如牛肉、瘦豬肉、雞肉、豆腐、牛奶。多吃新鮮蔬菜及水果，如白蘿蔔、胡蘿蔔、青菜、絲瓜、蘋果、梨、香蕉等。不宜食用產氣較多及易過敏的食品，如土豆、韭菜、菠蘿、桂圓、大蒜等。

　　八、避免過勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。應儘量避免接觸和及時處理已知過敏原，如接觸花粉，應用及時治療，有條件可以改善環境或易地生活。

　　如何減低兒童哮喘的發病率呢?你瞭解了吧。注意室內環境：注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨製品，經常通風注意室內空氣流通。儘量避免空調環境，難以避免時空調要定時清洗。運動誘發哮喘和咳嗽很常見，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經常誘發哮喘。