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痔瘡是我們日常生活中非常常見的一種疾病,很多的朋友都會遇見的,它的發病率非常高,痔瘡的危害也很大。大家都知道痔瘡,一旦被其纏住,那麼你的生活將會坐立難安,所以患有痔瘡一定要及時的治療疾病,同時對於疾病健康的護理,讓我們的生活早日的健康。那麼得了痔瘡怎麼護理呢?讓我們共同瞭解一下。
得了痔瘡怎麼護理?爲您介紹如下:
1、預防便祕:便祕是誘發痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便祕應儘早到醫院診治,治療原發病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便祕,反使痔瘡發生。
2、養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的首要步驟。每當有明顯便意時,就應立即如廁,排便時要集中精力,不要一心二用。因爲排便時間延長,會加重肛管、直腸充血,使靜脈叢的淤血擴張,長期如此,很容易引發痔瘡。
3、忌酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴張,痔核腫脹。
4、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生薑等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛。
5、高蛋白高熱量食物攝入過多,蔬菜和水果卻只吃一點點,也會引發痔瘡。專家指出,日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是纖維素含量的蔬菜,如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
6、保持肛門周圍清潔:注意衛生,防治感染,以免誘發或加重痔瘡,平時應經常進行肛門的熱敷,勤換內褲,尤其是痔瘡發作時,每天至少進行兩次肛門熱水坐浴,可促進肛門部血液循環,及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
以上簡要介紹的就是得了痔瘡怎麼護理的知識,希望大家多加註意,早日的治療疾病,讓我們的生活健康的發展,同時清楚患有痔瘡的主要原因,清楚病因我們就可以更好的治療和預防疾病,讓我們的生活無疾病的困擾,身心健康最重要。
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