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在懷孕前做好準備工作是十分必要的。想要小孩的夫妻,一定要做好孕前的準備工作。要有計劃的進行,最好選擇在父母身體健康、情緒最佳、物質準備充分的情況下懷孕,這樣有利於胎兒的健康和教育。那麼,懷孕前該做好哪些準備工作?
懷孕前應該做好以下工作:
1、孕前體檢
健康的身體是懷孕前的基本保證,準備懷孕的復發一定要多加註意。在懷孕之前一定要去醫院進行一次體格檢查,尤其是婚後數年才準備要孩子的夫婦,可能在數年前進行過婚前檢查,孕前做一次檢查是很有必要的。因爲在一段時間或數年後,夫婦雙方的身體可能會有所變化。瞭解夫婦的雙方身體狀況,並就有關優生優育問題進行諮詢是很重要的。
2、孕前加強營養
孕前加強營養,也是夫妻必須做到的。要保持良好的飲食習慣,不挑食不偏食,全面汲取各種食物的營養,保持營養均衡。夫婦雙方孕前注意營養可提高生殖細胞的質量。孕前3個月可適當補充葉酸,及其他維生素和微量元素利於胎兒的發育。
專家提醒:懷孕前的準備工作一定要做好,保持良好的心態。居住環境和居住條件也要好,這樣對懷孕非常有好處。
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