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子宮肌瘤是常見的一種女性生殖器良性腫瘤,由於性生活等多方面因素的影響,導致子宮肌瘤的出現,爲了避免子宮肌瘤再次打擾女性的健康,以下我們對預防子宮肌瘤的措施做下介紹。
子宮肌瘤的預防方法
1、預防子宮肌瘤應避免人工流產:人工流產次數多會導致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應積極採取避孕措施,儘量避免或減少人工流產次數。
2、調節飲食:目前醫學上認爲子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品,這也是在預防子宮肌瘤中應注意的。
3、定期去醫院複查:如果發現子宮肌瘤,一般應3-6個月複查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴重,則應及早進行凝固刀微創手術治療。
4、保持樂觀的心態:預防子宮肌瘤心情愉快是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態,以樂觀的心情面對人生。
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