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股骨頭壞死的預防重點有哪些?股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很瞭解,所以瞭解疾病的知識,早日的預防和治療疾病是我們生活中的重點。爲了讓我們的生活無疾病的侵襲,首先了解股骨頭壞死的預防重點有哪些?
股骨頭壞死的預防重點有哪些?爲您介紹如下:
1、一定要加強髖部的自我保護意識。走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活爲度。在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,儘量不要幹過重的活。
2、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。因爲相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類藥物。
3、對股骨頸骨折採用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中藥和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生。
4、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。飲食上應做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
以上簡要介紹的就是股骨頭壞死的預防重點有哪些的知識,希望大家及時的瞭解,早日的正確治療疾病,讓我們的生活健康的發展。同時瞭解股骨頭壞死的常見原因,清楚病因對於疾病的預防和治療都有幫助。爲了我們的生活健康,請您重視疾病的預防。
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