糖尿病患者要怎麼預防低血糖

　　低血糖是糖尿病最常見的不良反應，該反應對糖尿病患者們的身體健康影響極大，尤其是對老年糖尿病患者。那麼，糖尿病患者要怎麼預防低血糖?

　　1、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率，可在睡前監測血糖。

　　2、運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生，因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

　　3、每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅乾等，二是急救卡片，註明姓名、電話、用藥等。

　　4、合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發生低血糖的主要原因，要根據病情及時調整藥物劑量。

　　5、生活規律，養成良好的生活習慣，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2～3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

　　以上就是對2型糖尿病患者如何預防低血糖的介紹，希望大家瞭解，康復糖尿病時不僅要注意預防低血糖，還要選擇一種能有效治療糖尿病的方法，因爲只有有效的治療才能將糖尿病的危害降到最低，纔能有效防止糖尿病併發症的發生。