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肛裂出血該怎麼進行日常的預防?出血是肛裂的主要症狀,肛裂出血其實也沒有患者想象的那麼難治,天津肛腸醫院專家指出,若大家在日常生活中多注意一下一些細節,肛裂出血是完全可以避免的,發生肛裂出血也是可以治癒的。
肛裂是肛腸疾病中一種常見的肛管疾患,肛管的皮膚全層破裂,週期性疼痛,形成梭形慢性潰瘍,稱之爲肛裂。其主要表現爲排便時和排便後的肛門劇痛,可持續數小時。患者在排便的時候,肛裂就會自然的裂開,帶來陣陣的疼痛,並且由於肛門皮膚有損,還伴有鮮血流出。只要排便就會重演類似的事情,以此往復,患者極爲痛苦。
肛裂出血的日常預防
天津肛腸醫院專家提示,發生肛裂,究其原因,主要由於不良排便習慣引起的,尤其是平常飲水減少,吃的新鮮蔬菜、水果也不足的朋友,往往導致便祕或糞便乾結,堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。因此在肛裂出血的預防上,關鍵就是解決便祕問題。
一直以來,飲水療法是防止便祕最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要,每天攝入的液體量應達到2000-3000毫升,飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水。
在飲食方面,宜多進食一些粗纖維含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便,增加排糞量,並刺激結腸蠕動。不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。因茶葉中的鞣酸可以收斂澀大便;而咖啡因則有利尿、加速水分丟失的作用。
養成良好的排便習慣,定時排便,保持大便通暢。多飲水,多吃水果、蔬菜及高纖維食物。符合生理要求的排便時間是早晨起牀或早餐後。
注意肛門局部衛生,便後要熱水坐浴,或用中藥坐浴先薰後洗。如有便祕,也不能濫用瀉藥,尤其刺激性瀉藥。如果有肛門不適,應儘早去醫院就診,以明確診斷,及時治療。
肛裂出血該怎麼進行日常的預防?健康提示:發現疾病的症狀不可小視,及時及早至醫院確診治療,避免疾病病情的惡性發展。
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