自古以來，社會不斷在變化，很多思想也在不斷的進步。但是，生養這一問題卻始終做爲根深蒂固的思想，永不改變。儘管紛繁的生活給了很多人壓力，但是他們的努力只爲了能給自己的家庭一個保障。然而，當女性患上抗精子抗體的時候，這一思想就無法爲之實現，也無法給予一個完整的保障。因此，女性一定要重視自己的身體，從日常做好預防，重視這一抗精子抗體。那麼，女人要怎麼做好預防抗精子抗體的措施?具體如下：

　　　1、注意自我保護。生活當中，對自己的生殖器官要格外愛護，避免大量接觸性的危害物質和意外損傷。如果存在生殖器損傷，性生活時要帶避孕套，或者禁止性生活，以免加重病情，引發免疫反應，導致抗體不孕。

　　2、注意女性經期保健。經期是女性身體及生殖器官免疫能力最差的時候，此時特別容易受到外界因素的影響。尤其是在月經不調，月經量增加時，應該格外注意生理健康。避免經期性生活，不要進行重體力勞動和劇烈運動。

　　　3、保持良好的性生活頻率。女性生殖器官過多接觸男性精液，會吸收一小部分，進入到血管或淋巴管，從而引起免疫反應，出現抗精子抗體。性生活過頻，精子質量也會受到影響，這也是導致不孕的原因之一。

　　　4、積極防治生殖器官感染。生殖器感染大多會導致器官表面粘膜破損，此時分泌的粘液當中有很多免疫物質，如果此時進行性生活，會引起免疫反應。所以出現生殖器感染，應該及時進行治療，避免性生活。