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俗話說的好,最好的治療莫過於預防,對於類風溼性關節炎同樣也是一樣的,類風溼病是我們生活中所常見的一類疾病,近年來一直折磨着廣大患者。寒冷的冬季到了,那麼如何做好類風溼疾病的預防呢?這是大家關心的問題,讓我們共同瞭解一下。
如何做好類風溼疾病的預防?爲您介紹如下:
(1)注意氣候因素的影響。90%的風溼病患者對氣候變化敏感,患者要在交節換季或天氣變化時加強自我防護,注意保暖。
(2)積極治療並根治感染病竈,避免誘發類風溼性關節炎。這些感染包括:細菌、病毒等引起的咽炎、扁桃體炎、膽囊炎、結核等。
(3)類風溼患者因骨質受破壞,會有骨骼脫鈣或骨質疏鬆現象,所以要補充鈣劑及維生素D。
(4)要保證充足的睡眠。因睡眠中可以使受損的關節得到修復,所以如因所疼痛而失眠者應合理選用止痛鎮靜藥,保證休息好。
(5)避免進食影響機體免疫功能穩定的食物。如蝦、蟹等海鮮食品,在類風溼發作時,忌食辛辣刺激食物。對於因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對症治療。
(6)精神心理治療非常重要。神經和內分泌系統對於免疫系統功能的影響是不可低估的。臨牀經驗證明,精神刺激,長期緊張、過度勞累、不良情緒等都會誘發類風溼性關節炎並使其惡化。
以上簡要介紹的就是如何做好類風溼疾病的預防的知識,希望大家及時的瞭解,早日的預防疾病讓我們的生活健康最重要。同時瞭解類風溼的發病病因,根據病因我們就可以更好的預防疾病,讓我們的身心都健康發展是最重要的。祝您早日健康。
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