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子宮肌瘤是很常見的女性生殖器良性腫瘤,表現症狀是下腹部有腫塊。這種病常見於30-50歲的中年婦女。而平時做好子宮肌瘤的日常保健就變得尤爲重要,那麼,子宮肌瘤的日常保健工作怎麼做呢?下面由我院婦科專家來向大家進行介紹。
子宮肌瘤的日常保健方法
1、避免人工流產:人工流產次數多會導致子宮肌瘤,子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
2、保持外陰衛生:保持外陰清潔、乾燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。
3、保持樂觀的心態:心情愉快是非常重要的事情,特別是在患病後更要保持一個樂觀的心態,這樣有助於病情的解決。
4、定期去醫院複查:如果發現子宮肌瘤,一般應3—6個月複查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴重,則應進行手術治療。
5、調節飲食:婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血,少食辛辣食品。
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