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在日常生活中對於外陰白班疾病提前做一些預防工作,比患上之後治療更有效的效果。外陰白斑作爲目前常見的一種女性婦科疾病,給女性朋友帶去無數的困擾。但是相信很多女性還不知道如何預防外陰白斑的發生,下面我們就來看看對於外陰白斑的預防專家給出一般預防措施有哪些。
外陰白斑的預防方法有哪些
由於女性外陰有自潔作用,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均爲鹼性),只用溫水清洗即可。
應注意生活壓力及情緒的調節,保持情緒樂觀,心情開朗。這一點,患者家屬應積極配合,使其樹立戰勝疾病的信心。注意勞逸結合,外陰白斑的預防爲避免過度勞累,精神高度緊張及一切精神上的刺激。
通過鍛鍊一方面可以增強自身免疫力,另一方面,也可以調理人體自身的內分泌,促進血液循環。很多時候,應該經常鍛鍊身體,做好外陰白斑預防工作。不要使自己過於勞累,保證睡眠,調整情緒,增強免疫力。外陰及陰道的炎症要及時治療,杜絕產生病變的外在因素。
在生活中外陰白斑的預防期間可吃的食品有:橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等。如果有肥膩、油煎、黴變、醃製食品、煙、酒及辛辣刺激性的食品要儘量少吃或者不吃。
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