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近些年來,因爲受到社會因素和環境因素等等原因,子宮肌瘤的發病率在呈上升狀態,這種疾病也成爲了常見的婦科疾病,同時也被稱爲婦科第一瘤,在預防和治療的甚至在康復的過程中,飲食這一環節也是非常關鍵的,那麼,子宮肌瘤的飲食注意事項有哪些呢?下面由我院婦科專家來向大家進行介紹。
子宮肌瘤的飲食須注意:
1、要合理飲食:飲食中搭配合理葷素,多吃一些低脂肪食物,像瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜以及新鮮的水果等等。
2、規律飲食:這一點也是最重要的,莫要應爲工作等原因爲藉口,是自己的飲食不規律,生活中一日三餐要按時按量,子宮肌瘤患者更要如此,並且不暴飲暴食。
3、飲食要清淡:隨着生活水平的提高,人們總愛大魚大肉,這對身體健康非常不利,要知道油膩是滋生脂肪的根本原因,我們子宮肌瘤患者在飲食中要傾向於清淡。禁吃羊肉、蝦、等發物,應多吃五穀雜。另外,在生活中還要禁食辛辣、酒類以及刺激性強的食物。
4、遠離脂肪:由於女性雌性激素的分泌,導致本身脂肪含量較多,子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物,因爲子宮肌瘤是由於雌性激素分泌過多,對子宮產生一定的刺激作用造成的,如果過多的食用高脂肪的食物,則會促進患者的雌性激素的分泌,給子宮帶來一定的危害。
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