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肺癌的預防方法有哪些?肺癌疾病的高發率令很多人感到了恐懼,於是,想盡辦法遠離肺癌,那麼,要想遠離肺癌最好的方法就是積極預防肺癌,那肺癌的預防方法有哪些呢?下面我們就去詳細的瞭解下吧。
(1)戒除吸菸,這是預防肺癌最有效的方法;
(2)少飲烈性酒;
(3)少吃煙薰食品;
(4)不吃黴爛變質食物,少食醃製食品;
(5)進食時,應細嚼慢嚥,不食過燙食物;
(6)每日進食水果、蔬菜、粗製穀類;
(7)脂肪攝入勿過多,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下;
(8)不濫用藥物,尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物,防止藥物致癌危險。
通過以上所介紹的內容,大家對於肺癌預防要怎麼做應該有所瞭解了吧。希望朋友們能夠在瞭解之後,都能夠做好預防肺癌的工作。祝大家健康快樂。
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