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前列腺增生的保健方法有哪些?前列腺增生這種疾病的發病人羣主要是老年人,這種疾病給患者的生活造成很大的影響,同時也給身邊的家人朋友帶來很大的困擾,有這種疾病的患者一定要做好保健,因爲護理好這種疾病會使病情好的更快。
1、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
2、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,前列腺增生中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
3、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
4、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,前列腺增生患者排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的瞭解了,希望通過上述能給大家帶來幫助,最後祝大家身體健康。
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