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長期的疲憊不僅讓人腰痠背痛、記憶力下降,連原本美滿的性生活也隨之遠去。對此,很多人不以爲然,覺得不過是太累了,休息一下就沒事了,更不會想到去就醫。
短期疲憊對性能力的影響並不大,隨着體力的恢復,性功能也會復原。但由於工作和生活的長期緊張狀態,導致的慢性疲憊,對性功能的影響是非常複雜的,隨着量變的積累,往往會導致嚴重的質變由偶然性轉變爲永久性,成爲器質性陽痿。
疲憊之所以引起陽痿,是由於肌肉過度疲憊,或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲憊,從而干擾性慾的喚起,包括大腦功能降低,皮層邊沿系統情感中樞興奮性降低,及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少,降低性興奮程度。
正確應對方法
假如長期的疲憊導致性生活經常失敗,一定要趕緊從生活中進行調節。除了留意休息、調節工作節奏外,心理上也要放鬆,別把前一次的“失敗”當成下一次的“包袱”,性生活時放一些舒緩的音樂,可能有幫助。
同時,疲憊時不宜進行性生活,一旦偶然發生陽痿,不必恐慌,不可勉爲其難,以免造成不良的信息記憶。假如調節一段時間,沒有太大的起色,有可能已經發生真正的ED(陽痿)了,這時僅靠生活的調節是遠遠不夠的,及時就醫是最明智的選擇。
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