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我們都清楚,關節疼痛是類風溼患者常見的身體主要症狀,也是令患者非常痛苦的症狀之一。專家指出,對於類風溼患者而言,出現了關節疼痛之後,應注意以下幾個方面的調護。
(1)局部按摩:關節疼痛有所減輕後,可自行關節周圍的按摩。
(2)關節體操練習:針對各個不同的關節練習不同的關節體操,每次30分鐘,每天2-3次。
(3)關節藥薰:配製藥物進行關節薰洗,水溫應保持在50℃左右,每日1次,每次20分鐘。
(4)關節制動:急性期應將關節置於休息體位,減少運動。
(5)關節溫水浴:可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右,每日1次。
(6)關節保健灸:選取患部周圍常用的穴位2-3個,用艾條進行保健灸。一般每日1次,1次20分鐘。
專家提示,類風溼對於人體的危害是非常嚴重的,在患病前期會出現關節腫痛難受、僵硬,如果不及時有效治療輕則關節畸形,重則癱瘓,生活不能自理,讓人生不如死。以上幾種類風溼保健及護理方法,對於類風溼的治療只能夠起到輔助的作用。所以,最正確的做法是我們需要選擇一種行之有效的治療方法。
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